Stoppen met roken

Hoe werkt het?

Je kunt kiezen uit persoonlijke begeleiding of groepsbegeleiding:

Persoonlijke begeleiding

• Begeleiding door een erkend praktijkondersteuner of stopcoach
• Op een locatie bij u in de buurt
• Zes 1-op-1 gesprekken in drie maanden
• In overleg is beeldbellen, mail en/of contact WhatsApp ook mogelijk
• Voordeel: persoonlijk contact, data in overleg.

Groepsbegeleiding

• Begeleiding door een erkend stopcoach
• Meedoen wanneer een groep start in de regio
• 8-12 deelnemers
• Zeven bijeenkomsten van 1,5 uur in tien weken
• Voordeel: samen stoppen. Je geeft elkaar tips, wisselt ervaringen uit en moedigt elkaar aan als het moeilijk wordt.

Wat verwachten we van jou?

Jouw inzet is het belangrijkste voor een goed resultaat. We verwachten dat je gemaakte afspraken nakomt. En dat je acties uit jouw stopplan opvolgt. Als je een gemaakte afspraak wilt afzeggen, dan doe je dat uiterlijk 24 uur van tevoren.

Kosten

Per kalenderjaar beslist de zorgverzekeraar in hoeverre de begeleiding bij het stoppen met roken wordt vergoed. Bekijk de polisvoorwaarden van jouw zorgverzekering. De meeste hulpmiddelen (nicotine vervangers of medicijnen) worden bij het stoppen met roken ook vergoed vanuit de basisverzekering. Het is dan wel verplicht op begeleiding te volgen.

Stoppen met roken levert natuurlijk ook geld op. Wil je weten hoeveel?